Coaching personal
Coaching Personal
Nos convertimos en lo que pensamos
Buda
¿Qué es el Coaching Personal?
El Coaching Personal es un proceso de desarrollo personal y profesional, en un entorno seguro y confidencial, en el que te acompañaremos y motivaremos a que actúes y transformes tus sueños en metas alcanzables, disfrutando del camino que te lleve hasta ellos; te facilitaremos herramientas para desarrollar tus recursos, lograr cambios en tu vida, definir lo que quieres, superar obstáculos, superarte y conseguir una vida más satisfactoria.
La excelencia está en tu interior, y coaching te ayudara a mostrarla.
¿Qué no es coaching?
El Coaching no es una terapia psicológica, ni es consultoría o mentoring,
En Coaching no te diremos lo que tienes que hacer, creemos en la responsabilidad personal, es decir, en que cada persona tiene dentro de ella las respuestas que necesita, y que es responsable de cómo y hasta dónde quiere llegar. Nuestra labor como Coachs es la de facilitadores de herramientas, no te daremos nuestras soluciones, sino que te ayudaremos a encontrar las tuyas.
¿Cómo sé si necesito un Coach?
- Si tienes un sueño, objetivo o meta (personal, profesional, deportivo…) y no sabes por dónde empezar y qué camino seguir para alcanzarlo a corto plazo.
- Si te identificas con una de las siguientes situaciones (incluso si ya has intentado superarlas antes y no lo has conseguido) y sientes que te faltan herramientas, recursos internos o motivación para salir de ellas.
- Siento que mis emociones escapan de mi control.
- No tengo tiempo para nada, o el tiempo se me escapa sin darme cuenta.
- El estrés es una constante en mi vida.
- Me falta autoconfianza y autoestima.
- Necesito mejorar mi salud, mi descanso y/o mi condición física.
- Tengo problemas en mis relaciones: de pareja, con mis hijos, con mis compañeros trabajo, en mi vida social, …
- Cuando hablo, los demás interpretan otra cosa y no me entienden.
- No soy capaz de hablar en público.
- Evito los conflictos a costa de no expresar mis deseos, opiniones y necesidades.
- Hay algo en mi vida que no funciona y no sé lo que es.
- Quiero tener más tiempo para mi familia y tiempo libre para mí.
- Lo que estoy haciendo en mi vida no me llena ni satisface.
¿Cuánto tiempo necesito para obtener resultados?
Te sorprenderá ver cómo los cambios se notan desde la primera sesión. Aquello que pensabas que era muy difícil de cambiar o lograr podrás conseguirlo en muy poco tiempo. Lo imposible … solo tarda un poco más.
Con la Garantia de pertenecer a la (AICM) Asociación Internacional de Coaching y Mentoring
